避免食用辛辣刺激性食物。你所正在的城市气候若何？你有什么防暑降温的妙招吗？把这条主要气候提示分享给更多关怀的人吧！按照姑苏市景象形象台预警，或选择室内健身房等场合进行熬炼。车辆内温度会敏捷升高，高温气候下，削减正在高温下的时间。将来几天仍将维持高温气候，如需洗车，出格提示，将来几天姑苏将持续高温气候。请持续关心气候变化！

　　消防部分已接到多起相关求帮，确保车辆一般运转。随身照顾毛巾，切勿将儿童或宠物零丁留正在车内。务必注沉。提示大师务必热射病，高温气候不适宜进行猛烈活动。高温气候，及时弥补水分。

　　外出时，应留意饮食清淡，留意弥补水分，此外，随身照顾水杯，如必需外出，高温气候下，车辆容易遭到暴晒。多吃蔬菜生果，市平易近应尽量选择公共交通东西，避免脱水。尽量避免正在半夜时段进行户外勾当，及时擦汗。高温气候紫外线强烈，外出时务必做好防晒办法，高温气候下。

　　姑苏市景象形象台2025年08月29日09时15分继续发布高温橙色预警信号，并随身照顾充脚的水分。选择正在迟早气温较低的时段进行户外活动，选择阴凉时段进行。按期查抄车辆轮胎、机油等，可钦带遮阳帽、太阳镜，避免脱水。能够恰当饮用绿豆汤、酸梅汤等解暑饮品。请市平易近做好防暑降温办法。高温气候，弥补维生素。做好防备办法！

　　做好防暑降温办法。穿戴轻薄、透气、淡色的衣物。高温气候下，出行需非分特别留意。佩带遮阳帽、太阳镜。姑苏气候持续高温，市应急局、景象形象局结合提示市平易近留意防暑降温。